As nossas Oficinas AcolheMulheres têm como propósito proporcionar um encontro para que as mulheres se conectem com a sua natureza, com seu corpo, conversem, compartilhem histórias, experiências e conselhos.
• PROPORCIONAR o empoderamento e resgate do feminino
• PROPORCIONAR equilíbrio, bem-estar e saúde às mulheres.
• CRIAR um espaço seguro para praticar a comunicação aberta; compartilhar visões, alegrias e dores.
As oficinas promovem um olhar para:
• Empoderamento do feminino
• Autoestima e valorização
• Trocas e aprendizados
• Trazer motivação e esperança
• Preservar e recuperar a saúde do corpo e da mente
• Resgatar os valores humanos como paz, amor, paciência, humildade, solidariedade, união nas relações familiares.
Qual é a proposta?
Através de ferramentas de suporte e manutenção à saúde psicoemocional como a Arteterapia e as Danças Circulares, proporcionar para as mulheres uma melhor Qualidade de vida e bem-estar.
Como acontecem as oficinas:
✔Presencialmente e em grupo
✔Horário: à combinar
✔Duração: 2h30
A essência
Resgatar a essência feminina e o seu valor na sociedade.
Abaixo, escolha a oficina de sua preferência para a atividade.
Antes, saiba que
As oficinas apresentadas aqui também servem para:
Março
"Dia da Mulher"
Maio
"Dia das Mães "
Outubro
"Outubro Rosa "
Mandala de Rosas
✔Presencial
✔Objetivo: A oficina Mandala de Rosas será realizar a confecção de uma mandala utilizando pétalas de rosas e também algumas folhas secas de flores e folhas.
Utilizaremos como disparador uma Dança Circular Sagrada com a temática do feminino, proporcionando um olhar para o presente e a reflexão sobre a liberdade de poder sonhar, ter bons pensamentos, acessar a força e a esperança da mulher.
Mãos que tocam
✔Presencial
✔Objetivo: Esta oficina consiste na reflexão sobre a importância das mãos em vários setores da vida das mulheres: familiar, profissional e principalmente no autocuidado. Utilizaremos uma música com a temática de autocuidado como disparadora para a expressividade da decoração da mão em MDF.
Lenços Tie Dye
✔Presencial
✔Objetivo: Realizar uma Dança Circular Sagrada do elemento água e trabalhar o Arquétipo da Afrodite como disparador para confecção do lenço de Tie-Dye.
Proporcionar reflexão sobre o autocuidado, autoamor, autorespeito, criatividade. Proporcionar bem-estar as participantes.
Colar de parafina
✔Presencial
✔Objetivo: Narrar um conto e proporcionar para que cada participante acesse sua luz interna para o autocuidado. A atividade será confeccionar um colar de parafina derretida e brilho promovendo a esperança, persistência e a força da mulher.
Mandala do Florescer
✔Presencial
✔Objetivo: Proporcionar uma Meditação ativa com uma Dança Circular Sagrada na temática do florescer. O objetivo com as mulheres é para que elas se interiorizem e reflitam sobre o semear, germinar de sonhos, trazer os desejos para a realidade, florescer no aqui e agora.
Trabalharemos com recortes e colagem de figuras de revistas compondo uma mandala.
Espelhos
✔Presencial
✔Objetivo: O objetivo desta oficina é de resgatar a Beleza interna e externa da mulher, oferecer momentos de um olhar amoroso para as mulheres. Utilizaremos uma música com a temática da gentileza e proporcionaremos uma atividade de colagem com grãos, sementes, brilhos para enfeitar o espelho e também a técnica da conversa para com o mesmo.